网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 草莓薏仁酸奶
释义

草莓薏仁酸奶


草莓被称为春天第一果,它的维生素C含量颇高,新鲜的草莓多汁酸甜的口感非常诱人,使喜欢草莓的人无法抗拒。 薏仁含有的高纤维能促进肠胃蠕动,本身的热量又低,常吃可以排除体内多余的积水和毒素,让皮肤黑斑尽去、焕发光泽、美白皮肤。

草莓薏仁酸奶 的用料

鲜草莓 薏米
原味酸奶

草莓薏仁酸奶 的做法

草莓薏仁酸奶  的做法图解1

步骤1

薏米洗净后加水浸泡2小时以上,然后放入锅中煮熟至软烂,捞出,晾凉;
草莓薏仁酸奶  的做法图解2

步骤2

将洗净的草莓去蒂切成小块;
草莓薏仁酸奶  的做法图解3

步骤3

将薏米、草莓块、酸奶全部放入搅拌机中,搅拌均匀即可。

草莓薏仁酸奶 的烹饪技巧

1、这款甜品里面我没有加糖,感觉已很好喝了,如果特别喜欢甜的,可根据自己口味再加糖。 2、搅拌后薏米有一些小的颗粒,口感反而会更好,很Q。 3、酸奶最好用原味的,味道更纯正。

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/13 7:12:47