脆烤翅中

脆烤翅中的用料

步骤1

先把翅中腌制，放点儿盐，酱油，大葱，蒜，姜，辣椒，根据自己喜好添加！

步骤2

翅中打十字化刀，腌制半天

步骤3

把腌好的翅中裹一层面粉，在面粉可以放一点儿盐，如果喜欢辣味放点儿辣椒粉，再裹一层鸡蛋液（全蛋，蛋清都行）,最后裹一层面包糠要匀

步骤4

放置烤箱30分钟！20分钟之后翻个面！非油炸更健康！

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