白灼秋葵
清肺，爱惜健康，从你我他做起～
白灼秋葵的做法
步骤1
秋葵切蒂洗净备用。锅中加水，加入适量盐、滴入几滴食用油煮沸。步骤2
锅中水煮沸后，将秋葵放入锅中煮。待秋葵变软变色烧熟后夹出摆盘。（食用油是为了水煮秋葵时保持其绿色的鲜艳。）
步骤3
最后淋上鱼露和鲜酱油（生抽）适量，即可。
| 诗文 | 白灼秋葵 |
| 释义 |
白灼秋葵清肺，爱惜健康，从你我他做起～ 白灼秋葵的做法步骤1 秋葵切蒂洗净备用。锅中加水，加入适量盐、滴入几滴食用油煮沸。步骤2 锅中水煮沸后，将秋葵放入锅中煮。待秋葵变软变色烧熟后夹出摆盘。（食用油是为了水煮秋葵时保持其绿色的鲜艳。）
步骤3 最后淋上鱼露和鲜酱油（生抽）适量，即可。白灼秋葵的烹饪技巧 |
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