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诗文 薏米猪蹄汤
释义

薏米猪蹄汤


薏米能健脾、补肺、清热、利湿、常食可以保持皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑,妊娠斑、蝴蝶斑,对皮肤粗糙等有良好疗效。 猪蹄中含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白,对皮肤很有好处。薏米猪蹄汤是女性美容佳品哈。爱美的女士可以多喝哦。

薏米猪蹄汤 的用料

薏米 猪蹄
料酒
白胡椒粉 姜片

薏米猪蹄汤 的做法

薏米猪蹄汤的做法图解1

步骤1

将薏米洗净,姜切片,小葱挽结(如果用大葱就切断儿吧)。
薏米猪蹄汤的做法图解2

步骤2

猪蹄剁成块状,下沸水锅里焯一会,涝出用清水洗净。
薏米猪蹄汤的做法图解3

步骤3

将薏米、猪蹄、葱、姜片、料酒放入锅中,加入适量的水,大火烧开后,改用小火煲至猪蹄熟烂。大约1.5至2小时。
薏米猪蹄汤的做法图解4

步骤4

加入盐和胡椒粉调味即可。喝时撒些葱花或香菜也不错哦。

薏米猪蹄汤 的烹饪技巧

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更新时间:2025/3/13 11:10:57