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诗文 养生经期补血茶
释义

养生经期补血茶

妈咪回来的时候,疼得脸发白,喝了之后就好了不少

养生经期补血茶的用料

玫瑰花 5颗 大红枣 2个
枸杞 10g 红糖 适量
红皮花生 10粒左右 姜 多

养生经期补血茶的做法

步骤1

除红糖外,全部放入锅中煮,中小火煮

步骤2

把水煮黄,放红糖,小火慢煮

养生经期补血茶的烹饪技巧

姜要多一点,可以多煲几次

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更新时间:2024/11/22 16:48:14