诗文 | 葱香黑木耳炒山药(关键还能抗雾霾) |
释义 |
葱香黑木耳炒山药(关键还能抗雾霾)雾霾时节,最家常的滋补佳肴 黑木耳炒山药的做法步骤1 准备好所有主料,山药切好浸泡在淡盐水里,防止变黑。步骤2 葱丝入热油锅爆香。步骤3 加盐(是整道菜所需要的量),下黑木耳,翻炒几下。步骤4 最后下山药,炒拌几下,加点水,盖锅盖,持续中火,直到水分几乎收干。淋入生抽,出锅。黑木耳炒山药的烹饪技巧炒锅一定要洗净,否则山药会不好看。如果想保持山药雪白的色泽,可以不用加生抽,用鸡精替代或用高汤焖煮。提前放盐可以更好入味。 |
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