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诗文 葱香黑木耳炒山药(关键还能抗雾霾)
释义

葱香黑木耳炒山药(关键还能抗雾霾)

雾霾时节,最家常的滋补佳肴

黑木耳炒山药的用料

山药 200g 发好的黑木耳 6-7朵
枸杞
生抽

黑木耳炒山药的做法

葱香黑木耳炒山药(关键还能抗雾霾)的做法图解1

步骤1

准备好所有主料,山药切好浸泡在淡盐水里,防止变黑。
葱香黑木耳炒山药(关键还能抗雾霾)的做法图解2

步骤2

葱丝入热油锅爆香。
葱香黑木耳炒山药(关键还能抗雾霾)的做法图解3

步骤3

加盐(是整道菜所需要的量),下黑木耳,翻炒几下。
葱香黑木耳炒山药(关键还能抗雾霾)的做法图解4

步骤4

最后下山药,炒拌几下,加点水,盖锅盖,持续中火,直到水分几乎收干。淋入生抽,出锅。

黑木耳炒山药的烹饪技巧

炒锅一定要洗净,否则山药会不好看。如果想保持山药雪白的色泽,可以不用加生抽,用鸡精替代或用高汤焖煮。提前放盐可以更好入味。

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更新时间:2024/12/26 12:49:47