田七党参红枣煲瘦肉

步骤1

红枣去核 洗净备用 生姜洗净 切片

步骤2

瘦肉入滚水汆烫5分钟不用切块 洗净备用 其余材料反复洗净 沥干备用

步骤3

锅中放入约2000毫升清水 将所有材料放入锅中 用猛火煲至水滚 改用文火续煲2小时 关火 放入适量盐调味。