金枪鱼沙拉包

我喜欢做自己喜欢做的事情我喜欢在阳光充足的午后发呆我喜欢喝没有滋味的白开水我喜欢自由自在无忧无虑的生活我喜欢听自己认为好听的音乐我喜欢与志趣相投的朋友聊天我喜欢去品尝所有未曾吃过的美食我喜欢去踏足所有未曾去过的地方我喜欢所有新奇的事物我喜欢生活中的点点滴滴我喜欢厨房中的每一位XDJM~~~~~~

金枪鱼沙拉包的用料

金枪鱼罐头

盐

米醋

白砂糖

紫甘蓝

胡萝卜粒

青豌豆粒

水果玉米粒

金枪鱼沙拉包的做法

步骤1

水果玉米拨成玉米粒备用

步骤2

将玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒用水焯熟备用

步骤3

将金枪鱼罐头打开取出鱼肉，搅成较小的鱼肉倒入焯熟的蔬菜粒中，根据自己口味调入白砂糖、盐、米醋备用

步骤4

紫甘蓝用剪刀剪成小片码入盘中，将步骤3中的混合物放入紫甘蓝做的容器中即可食用

1、酱汁可以使用自己喜欢的口味，如蛋黄酱、千岛酱之类的，我使用的是用糖醋混合的调味汁，因为要减肥，呵呵 2、水果玉米也可以用罐装玉米粒，但口感没