诗文 | 大喜大牛肉粉试用之彩蔬鸡肉丸子汤 |
释义 |
大喜大牛肉粉试用之彩蔬鸡肉丸子汤这个彩蔬鸡肉丸子汤做法比较简单,汤里面加上1小勺大喜大牛肉粉,味道更鲜美啦! 鸡肉丸子汤的做法步骤1 鸡胸脯肉切成肉丁。步骤2 将切好的鸡胸脯肉放入料理机,再将蛋清、食盐和酱油也放入料理机。将鸡肉打成鸡肉泥,朝一个方向搅匀,给鸡肉泥搅上劲。搅好之后,盖上盖子,静置15分钟左右入味。步骤3 土豆和胡萝卜切成滚刀块,汤锅里煮上一锅开水,将姜片也一起放入锅里煮开。步骤4 电磁炉火锅档1000瓦的火将水煮开,水煮开后,将土豆和胡萝卜放入锅里,土豆煮至牙签能扎进去就可以放鸡肉丸子啦!步骤5 鸡肉丸子腌制入味后,用小勺子刮成小肉丸,放入锅里。(亲们也可以用手挤成丸子哦!)步骤6 等鸡肉丸子都挤好后,倒入1小勺(5ml)的大喜大牛肉粉。步骤7 电磁炉火锅档800瓦的火,盖上锅盖煮5分钟左右。步骤8 5分钟之后,开盖,加入1小勺的一品鲜酱油,尝一下咸淡味,再根据自己的口味,放入适量的食盐调味。步骤9 出锅前加入蒜苗末即可。加了大喜大牛肉粉的丸子汤就是鲜美哈!鸡肉丸子汤的烹饪技巧鸡肉的营养价值 1.鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。2.鸡肉钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。 3.鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。