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诗文 香煎三文鱼头
释义

香煎三文鱼头

鱼头含丰富DHA 就是补脑的那些 还有多种对人体有益的什么什么酸什么什么酸之类的 还有不少身体需要的微量元素,反正营养多多?

香煎三文鱼头的用料

三文鱼头 一只 红薯粉 适量
料酒 一汤勺 姜 适量
胡椒粉 10g 植物油 适量

香煎三文鱼头的做法

香煎三文鱼头的做法图解1

步骤1

鱼头洗净,用料酒,红薯粉,胡椒粉姜腌制15-20分钟,姜和料酒去腥,很不错哦(⊙o⊙)
香煎三文鱼头的做法图解2

步骤2

热锅放油,八成熟,放入三文鱼头,两面煎黄,颜色呈金黄色,熟透起锅便可
香煎三文鱼头的做法图解3

步骤3

起锅,鱼头就煎好了
香煎三文鱼头的做法图解4

步骤4

撒点葱花,点缀一下,美美的,吃起来也美美的,有没有
香煎三文鱼头的做法图解5

步骤5

画蛇填足一翻

香煎三文鱼头的烹饪技巧

想要辣一点还可以多放点胡椒哦,不辣就不放,麻辣就放点辣椒和花椒粉

随便看

 

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更新时间:2025/2/6 7:59:32