蜂蜜山药膏

出生并成长在神农山脚下，沁阳是怀府“铁棍山药”的产地，冬季吃山药的历史由来已久，吃法也是多种多样，最多的是家里吃饭放到粥里吃的，它的好处不用多说，补气养颜养胃。前一段时间同学结婚请客，吃了一回自己没见过的吃法，在这里跟大家分享一下，做给家人吃，总比在外面吃的那些垃圾食品好，是吧

蜂蜜山药膏的用料

山药棍，胡萝卜两根山药棍，半根胡萝卜

蜂蜜，白糖酌量

蜂蜜山药膏的做法

步骤1

买一捆山药，（好山药应该带毛多一点，直直的，）取两根洗净，用削皮刀削去山药的皮和毛（注意，不可用刀，刀削的特别费事，也最好不要蒸熟再撕皮，因为实在不好撕）；胡萝卜洗净备用

步骤2

去皮后的山药，切断上蒸锅，打开火，水开后，大致再蒸二十多分钟，蒸好的山药应该像蒸熟的红薯一样，口感面面的。蒸好的山药放进捣蒜罐儿里，加入适量蜂蜜，开始捣，捣成泥状，尝一尝，不甜的话再放入糖搅拌

步骤3

胡萝卜切一二十个片，再将其中三片切成丝备用，切好的片摆到盘子里

步骤4

将山药泥捏成团放到摆好的胡萝卜上，再在山药泥上插上一根切好的萝卜丝当作点缀，就大功告成了，吃的时候，直接端起胡萝卜片，省事又卫生，味道棒棒哒，爸爸很喜欢我做的蜂蜜山药膏