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诗文 懒人版蔬菜牛肉—捷赛私房菜
释义

懒人版蔬菜牛肉—捷赛私房菜

牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品,并且也很适合作为年夜饭大菜喔!

蔬菜牛肉的用料

牛肉 1000克 胡萝卜 100克
洋葱 100克 芹菜 100克
桂皮 1块 大料 2个
陈皮 1块 盐 8克
水量 1200毫升

蔬菜牛肉的做法

懒人版蔬菜牛肉—捷赛私房菜的做法图解1

步骤1

牛肋条去除多余肥油,切块10厘米宽,15厘米长;凉水下锅焯15分钟,温水洗去血沫备用;
懒人版蔬菜牛肉—捷赛私房菜的做法图解2

步骤2

胡萝卜、洋葱、芹菜切块;
懒人版蔬菜牛肉—捷赛私房菜的做法图解3

步骤3

锅内加水,放入处理好的主料、调料以及水;盖好锅盖,启动【焖酥肉】功能;
懒人版蔬菜牛肉—捷赛私房菜的做法图解4

步骤4

待烹饪结束,撇净浮油,将牛肉切片淋上汤汁即可。

蔬菜牛肉的烹饪技巧

1、牛肉选用牛上脑或牛肋条为宜; 2、可将水替换成啤酒,味道更好; 3、没有【焖酥肉】功能可用【腐乳蹄】或【酱焖牛】功能代替。

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更新时间:2025/2/11 11:20:42