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诗文 核桃燕麦粥(宝宝辅食)
释义

核桃燕麦粥(宝宝辅食)

核桃仁可以提高宝宝记忆力,增强智力;燕麦可以帮助排便,改善血液循环(我们家的小孩超爱吃的,都会比往时吃多一碗)

核桃燕麦粥的用料

燕麦 20克 大米 20克
核桃仁 10克 枸杞 3克
冰糖 5克

核桃燕麦粥的做法

核桃燕麦粥(宝宝辅食)的做法图解1

步骤1

大米、燕麦、核桃洗干净放入电饭锅,倒入适量水,煮沸后加入枸杞,如果煮咸,就放盐;如果煮甜,就放冰糖。(我一般上午拿一部分加盐,下午加糖)

核桃燕麦粥的烹饪技巧

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更新时间:2025/3/15 14:50:55