| 诗文 | 炒斋河 | 
| 释义 | 炒斋河炒斋河的做法  步骤1将娃娃菜、胡萝卜、火腿切丝备用 步骤2将娃娃菜飞水(烧开水一小锅水放娃娃菜煮一会捞起)备用   步骤3热锅下胡萝卜丝放少许调好的蚝油汁(蚝油、酱油、开水适量调成汁)炒一会   步骤4下火腿丝,少许蚝油汁炒一会   步骤5下飞过水的娃娃菜、蚝油汁炒一会   步骤6放河粉,蚝油汁,然后用筷子拌均即成。 炒斋河的烹饪技巧如果担心河粉不卫生的话,可以用凉白开冲一冲备用。 | 
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