诗文 | 低油版排骨焖饭 |
释义 |
低油版排骨焖饭以前经常去吃排骨紫砂煲饭,现在自己做了无油版,非常健康!用电饭锅煮,米饭很香,很好吃! 排骨焖饭的做法![]() 步骤1 南瓜洗干净带皮切成块。![]() 步骤2 姜切成细末。![]() 步骤3 排骨洗干净焯水,捞出备用。![]() 步骤4 起锅,下排骨翻炒(这里不用放油)。![]() 步骤5 倒入姜末翻炒。![]() 步骤6 倒入南瓜块翻炒。![]() 步骤7 依次放入盐和酱油,稍稍翻炒后关火。![]() 步骤8 大米洗干净和炒好的排骨一起放进电饭锅,加比平时煮饭少一点点的水,用电饭锅煮饭功能煮就可以了。![]() 步骤9 煮好后用电饭锅保温功能保温十分钟左右,这样米饭比较硬挺,粒粒分明,撒上葱花就可以吃啦。排骨焖饭的烹饪技巧 |
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