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牛腩富含蛋白质、铁等矿物质和维他命B群,其脂肪含量较低,对生长发育及术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉亦可暖胃。 板栗营养丰富,但煮熟后的营养极易丢失,加入金龙鱼黄金比例食用调和油后,可减少板栗的营养丢失,保证营养均衡的摄入,同时金龙鱼黄金比例食用调和油还能帮助您平衡摄入脂肪酸。
步骤1
步骤2
步骤3
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