南瓜杂粮
杂粮和蔬菜对身体的健康都有好处
南瓜杂粮的做法
步骤1
把大米小米黑米洗净，（水是米的三倍，因为这样煮出来的米，需要多放水）烧开后，改小火，把南瓜切成片，放在一起煮，加入盐和姜
步骤2
小火煮啊煮啊，等水被米收干，南瓜也熟了，就好了，出锅前加入葱花再煮2分钟即可南瓜杂粮的烹饪技巧
大米和黑米泡一夜，这样做出来的米饭更好吃