诗文 | 芹菜炒鸡块(凤凰于飞) |
释义 |
芹菜炒鸡块(凤凰于飞)简单易做,适合厨盲,芹菜炒鸡块太直白,我与之名曰凤凰于飞,有诗意吧,中国菜食不仅讲究色香味,名字也一定要好。。。嘿嘿。。。 芹菜炒鸡块的做法步骤1 鸡肉切块洗净,芹菜洗净切段,姜、葱切片,干辣椒剁开,备用步骤2 热锅放入食用油,八成热放入鸡块翻炒,放入适量白糖,炒至鸡肉发干无水步骤3 放入切好的葱姜辣椒,八角、花椒、酱油适量,翻炒3分钟左右,煸出香味步骤4 加水漫沒鸡块为宜,放入食盐适量,盖上盖子炖十分钟左右步骤5 待水炖干后(十分钟左右水份基本就没有了,锅底还会有油,如你不想炒芹菜,可以放入别的食材,比如青椒....)放入切好的芹菜翻炒,约莫3~5分钟即可出锅步骤6 成品,色泽光鲜,食欲倍增步骤7 顷刻光盘~额滴神啊~~芹菜炒鸡块的烹饪技巧荤素搭配,营养美味,芹菜补血降压,鸡肉含蛋白质等多种营养,更有不可或缺的磷脂 |
随便看 |
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