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诗文 鸡丝炒苦瓜
释义

鸡丝炒苦瓜

鸡丝炒苦瓜的用料

苦瓜 鸡胸
蒜末

鸡丝炒苦瓜的做法

步骤1

苦瓜切开,去籽,切成片,用盐腌15分,洗净(可去除苦味)

步骤2

鸡胸切丝,用淀粉抓匀

步骤3

锅里放1勺的油,先放入鸡肉快速划开,再倒入苦瓜,加盐、糖翻炒1,2分钟即可

鸡丝炒苦瓜的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 21:00:51