诗文 | 茼蒿炒饭 |
释义 |
茼蒿炒饭
茼蒿炒饭的做法步骤1 茼蒿洗净,叶子尖掐下来单独放,梗(留少许叶子)切成小段步骤2 切好的牛肉丝洗净,事先用葡萄酒、生抽、糖、鸡汁、生粉、小苏打少许上好浆,用手抓匀。开炒前10分钟加入少许色拉油,再次用手抓匀。步骤3 瓶装的酱瓜取几根出来,切成丁步骤4 隔夜米饭1碗,提前从冰箱取出备用步骤5 平底锅加热,倒入油,油稍多,放腌制好的牛肉丝翻炒,牛肉变色,立即取出步骤6 用锅中的余油炒茼蒿,稍有些软放少许盐步骤7 把茼蒿拨至一边,转中小火,放入米饭,炒开,在米饭中放少许盐调味步骤8 把米饭和茼蒿炒均匀,火再小一些,不停地炒步骤9 把事先炒好的牛肉放入米饭中,炒均匀步骤10 关火,放酱瓜丁。把酱瓜丁和米饭搅拌均匀即可茼蒿炒饭的烹饪技巧牛肉腌料:生抽、葡萄酒、糖、鸡汁、生粉、小苏打、色拉油(所有料都只要少许 |
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