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诗文 绿豆饼
释义

绿豆饼

绿豆饼是把磨好的绿豆用盐调味?加弄碎的猪肉?绿豆芽?蕨菜?切成丝的泡菜煎出来的?做下酒菜不错。可以用鸡肉或火鸡肉代替猪肉。以腌一下的蕨菜?绿豆芽?包心菜切成丝代替。可以搭配在酱油里加肉汤和醋做的酱。     * 绿豆有利尿作用,是凉身性质的食品? 可以防署降温。并且含有丰富的钙和维生素A?对成长期儿童和老人好。

绿豆饼的用料

绿豆 1杯 白菜泡菜 200g
蕨菜 100g 猪肉 200g
绿豆芽 150g 猪肉佐料 适量
葱 2棵 红辣椒 2个
酱油 2大勺 切好的葱 1大勺
捣好的蒜 1/2大勺 胡椒面 1/4小勺
芝麻 1小勺 香油 1小勺
食用油 1杯

绿豆饼的做法

步骤1

把去皮的绿豆泡在凉水里,用手搓去皮,并按绿?,30g:水90cc的比例磨好调味。

步骤2

 把猪肉磨成肉沫并加佐料。 

步骤3

把绿豆芽用盐水烫出来,将蕨菜的硬杆切掉。葱切成丝。

步骤4

 泡菜除水份后切成丝。 

步骤5

 红辣椒去子切圆。 

步骤6

在平锅里放油,并放一勺磨好的绿豆,再放猪肉、绿豆芽、蕨菜、泡菜、葱、上面放磨好的绿豆翻过来煎,直径越小越好煎。

步骤7

 蘸醋酱油吃。

绿豆饼的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 13:06:09