挑食孩子的最爱，红萝卜炒西兰花，减肥瘦身又美容养颜
献给家有小孩又不喜欢吃蔬菜的父母，红红绿绿鲜艳的颜色挑逗着孩子们的味觉
挑食孩子的最爱，红萝卜炒西兰花，减肥瘦身又美容养颜的做法
步骤1
红萝卜切成丁
步骤2
西兰花切好备用
步骤3
一勺淀粉调成水淀粉备用
步骤4
红萝卜沸水煮十分钟加去西兰花煮一分钟后捞出，沥干水
步骤5
热油加入蒜炒香
步骤6
加入西兰花红萝卜，加入水淀粉不断翻炒至熟挑食孩子的最爱，红萝卜炒西兰花，减肥瘦身又美容养颜的烹饪技巧
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