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诗文 水果沙拉
释义

水果沙拉

因为是素食,又不是很喜欢沙拉酱那种粘腻的感觉,经常在素食贴吧逛,知道了沙拉不一定要用沙拉酱拌,用橄榄油拌也可以,所以就拌了这道菜。有生菜等绿叶蔬菜拌起来更加好吃的呢!

水果沙拉的用料

桃子 一个 黄瓜 一个
熟鸡蛋 一个 核桃 一个
盐 适量 橄榄油 适量
醋 适量

水果沙拉的做法

水果沙拉的做法图解1

步骤1

桃子洗净切块;
水果沙拉的做法图解2

步骤2

黄瓜洗净切小块;
水果沙拉的做法图解3

步骤3

熟鸡蛋去壳切块;
水果沙拉的做法图解4

步骤4

核桃夹开去掉壳都放到大碗里;
水果沙拉的做法图解5

步骤5

一勺橄榄油;
水果沙拉的做法图解6

步骤6

加一点醋;
水果沙拉的做法图解7

步骤7

一点点盐;
水果沙拉的做法图解8

步骤8

拌匀即可。

水果沙拉的烹饪技巧

坚果可以选择其它种类,比如腰果、杏仁等等;橄榄油适合凉拌,比用沙拉酱拌起来有营养而且更好吃哟!橄榄油对心脏好,不适宜加热,做凉拌菜、沙拉都很好吃的。

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更新时间:2025/1/13 9:10:09