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诗文 橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之健康苏打饼干
释义

橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之健康苏打饼干


说起饼干,常常会让人想到高糖和高油,网上甚至还有拿打火机点燃饼干的恐怖试验,所以常常会有营业专家提醒那些用饼干代替主食想以此来减肥的MM可能会适得其反。 但这款饼干低糖少油,而且还用了对人体有益无害的橄露Gallo经典特级初榨橄榄油,是完全对得起名字中的“健康”二字的,香香脆脆的口感作为正餐之间的小零食也绝对不会有任何负担哦! 配方来自《手创饼干101道》,我把原方的量减半了。

苏打饼干的用料

速溶干酵母 1/3小勺 水 50g
全麦高筋粉 30g 低筋粉 70g
细砂糖 8g 盐 1/6小勺
橄榄油 10g

苏打饼干的做法

橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之健康苏打饼干的做法图解1

步骤1

盆里先加入水,表面撒酵母,放置片刻后加入橄榄油、糖和面粉。
橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之健康苏打饼干的做法图解2

步骤2

用筷子搅拌一下,使面粉成絮状后加入盐。
橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之健康苏打饼干的做法图解3

步骤3

用手将面团稍微揉几下,成三光状态即可,做饼干的面团不用揉得太光滑,以免出筋后饼干就不脆了。
橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之健康苏打饼干的做法图解4

步骤4

面团放在盆中,盖上保鲜膜,放在温暖处或放入烤箱,开启发酵功能(28°C左右),开始基本发酵2小时。发酵好的面团会比较湿软,有明显的气孔并略带酒香。
橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之健康苏打饼干的做法图解5

步骤5

将面团压扁,放在烤盘布上擀成厚薄均匀约2mm厚的薄片,然后盖上保鲜膜松弛15分钟。
橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之健康苏打饼干的做法图解6

步骤6

用滚刀将面片切成6公分大小的正方形,用针车轮或叉子在表面刺洞。四周不规则的面片可以捏在一起后再擀薄切片(我偷懒了没做这步,如果说我更喜欢吃烤焦的饼干这个理由是不是听上去更合理呢?呵呵!)
橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之健康苏打饼干的做法图解7

步骤7

面片上喷少许水,将烤盘布连面片一起移到烤盘上,放入烤箱内,开启发酵功能(38°C左右),最后发酵30分钟。
橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之健康苏打饼干的做法图解8

步骤8

将烤盘布移出烤盘,空的烤盘放人烤箱内,250°C预热烤箱和烤盘。温度达到后,先在面片表面再喷一些水,然后将烤盘取出,放上烤盘布和面片,并立刻重新放入烤箱里,温度调至220°C,烘烤6分钟,然后将温度归零,用烤箱的余温继续烘烤至饼干表面呈金黄色即可取出放凉。

苏打饼干的烹饪技巧

1. 基本发酵要足够但也不要过头,使面团具有良好的产气能力。 2. 面片一定要擀薄,并厚薄均匀,这样烤出的饼干才会比较松脆。用我这样的专门擀饼干的擀面杖会比较方便。 3. 烤箱一定要预热到220°C,并且烤盘也要同时预热,这样才会让面片上下很快同时受热凝结,使气体不能溢出,烤出的饼干才会两面同时鼓起来。

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更新时间:2024/11/25 18:08:43