凉拌莲藕木耳
老公做设计师经常去工地，为了给他清毒，习惯做些木耳菜给他。莲藕可以清肺热，放在一起很不错哦
凉拌莲藕木耳的做法
步骤1
认真做菜没有拍那么多照片.... 黑木耳泡发，莲藕切片；热水绰熟莲藕借水同时绰熟木耳然后冷水反复拔吃起来好脆 ；锅干炒熟白芝麻和花生（之前把花生压碎）；放置调菜盘里加葱花姜片蒜后加蚝油 生抽盐糖醋搅拌也可以根据口味用锅熬制热油泼上面。味道不错哦
| 诗文 | 凉拌莲藕木耳 |
| 释义 |
凉拌莲藕木耳老公做设计师经常去工地，为了给他清毒，习惯做些木耳菜给他。莲藕可以清肺热，放在一起很不错哦 凉拌莲藕木耳的做法
步骤1 认真做菜没有拍那么多照片.... 黑木耳泡发，莲藕切片；热水绰熟莲藕借水同时绰熟木耳然后冷水反复拔吃起来好脆 ；锅干炒熟白芝麻和花生（之前把花生压碎）；放置调菜盘里加葱花姜片蒜后加蚝油 生抽盐糖醋搅拌也可以根据口味用锅熬制热油泼上面。味道不错哦凉拌莲藕木耳的烹饪技巧 |
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