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诗文 日式咖喱海鲜乌冬面
释义

日式咖喱海鲜乌冬面

乌冬面是一款日式美味面,浓汤鲜香,配上咖喱,更具有异域风味,另外乌冬面本身零脂肪,并且它含有很多高质量的碳水化合物,常吃可以减肥。很适合减肥人士长期食用。

日式咖喱海鲜乌冬面的用料

乌冬面 250g(乌冬面切忌一定要最后放) 海虾 4只
绿色蔬菜 4根 蘑菇 30g
洋葱 半个 胡萝卜 1个
火腿 4片 鸡汁 30ml
咖喱 30ml 白葡萄酒 15ml
日式白酱油(或盐) 5ml(盐适量) 水(有高汤用高汤) 适量(一般做面汤水)
橄榄油 适量

日式咖喱海鲜乌冬面的做法

日式咖喱海鲜乌冬面的做法图解1

步骤1

准备乌冬面(开锅煮一下,然后用白酱油拌一下,放置一旁。
日式咖喱海鲜乌冬面的做法图解2

步骤2

准备胡萝卜和蘑菇片
日式咖喱海鲜乌冬面的做法图解3

步骤3

准备大虾(一般烹的哪种虾大小即可)
日式咖喱海鲜乌冬面的做法图解4

步骤4

准备鸡汁
日式咖喱海鲜乌冬面的做法图解5

步骤5

准备洋葱
日式咖喱海鲜乌冬面的做法图解6

步骤6

准备咖喱块
日式咖喱海鲜乌冬面的做法图解7

步骤7

先炒一下面,放一边拌好
日式咖喱海鲜乌冬面的做法图解8

步骤8

放鸡汁橄榄油和咖喱块
日式咖喱海鲜乌冬面的做法图解9

步骤9

放蘑菇片和胡萝卜
日式咖喱海鲜乌冬面的做法图解10

步骤10

放鲜虾和绿色蔬菜(任何长条绿色菜都可)
日式咖喱海鲜乌冬面的做法图解11

步骤11

放洋葱和白葡萄酒及火腿
日式咖喱海鲜乌冬面的做法图解12

步骤12

装碗
日式咖喱海鲜乌冬面的做法图解13

步骤13

晒晒乌冬面
日式咖喱海鲜乌冬面的做法图解14

步骤14

美味鲜香
日式咖喱海鲜乌冬面的做法图解15

步骤15

成品

日式咖喱海鲜乌冬面的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 12:06:16