诗文 | 补虚益气,滋阴润肺养生汤【雪耳红枣鸡蛋甜汤】 |
释义 |
补虚益气,滋阴润肺养生汤【雪耳红枣鸡蛋甜汤】
雪耳红枣鸡蛋甜汤的做法![]() 步骤1 准备食材:雪耳12克,红枣8个,鸡蛋2个,黄冰糖50克,这是两个人的份量。![]() 步骤2 雪耳用温水浸泡湿润,然后撕成小块。鸡蛋煮熟后剥壳。红枣去核。冰糖砸碎。![]() 步骤3 除冰糖外,将所有材料放入养生壶里。![]() 步骤4 加入清水至1000ml刻度处,大概加入了800ml清水。![]() 步骤5 启动养生汤模式,时长60min。![]() 步骤6 大约50分钟后,打开壶盖,加入冰糖碎。![]() 步骤7 程序结束后,盛出甜汤即可享用。雪耳红枣鸡蛋甜汤的烹饪技巧冰糖后放,可以避免煮的过程产生大量气泡。 |
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