花菜
花菜的做法
步骤1
花菜掰小块，洗净。黑木耳泡发备用。步骤2
锅中放水，加少许盐。开后焯花菜，大概1分半钟，捞出沥水。步骤3
起油锅，下入泡发的木耳，翻炒片刻后下入花菜，稍微翻炒加盐调味。盛盘。
步骤4
洗净锅子，加点油，然后下番茄酱。这里说个小窍门。如果您是瓶装番茄酱，用根筷子引一下会块很多。炒热后浇在花菜上，很漂亮啊！
| 诗文 | 花菜 |
| 释义 |
花菜花菜的做法步骤1 花菜掰小块，洗净。黑木耳泡发备用。步骤2 锅中放水，加少许盐。开后焯花菜，大概1分半钟，捞出沥水。步骤3 起油锅，下入泡发的木耳，翻炒片刻后下入花菜，稍微翻炒加盐调味。盛盘。
步骤4 洗净锅子，加点油，然后下番茄酱。这里说个小窍门。如果您是瓶装番茄酱，用根筷子引一下会块很多。炒热后浇在花菜上，很漂亮啊！花菜的烹饪技巧 |
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