醋泡香蕉
醋泡香蕉的做法
步骤1
把香蕉切成1—2厘米的薄片步骤2
找一个可以密封的罐子，先放入红糖.步骤3
倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子步骤4
把果醋和红糖搅匀步骤5
放入香蕉，盖上密封盖，密封24小时候就可以吃。醋泡香蕉的烹饪技巧
每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。 香蕉醋可以直接喝，也可以用冷开水稀释，可以在饭前喝也可以在饭后，如果在饭后，可以相隔10分钟再饮用。一边喝醋一边还可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到减肥瘦身的功效。 不易过多摄入了醋，醋食用过量,会灼伤食道、腐蚀胃黏膜。