诗文 | 翡翠鲜虾炒饭 |
释义 |
翡翠鲜虾炒饭娃十四个月了。牙还没有长齐,对于蔬菜也不是特别喜欢。让她好好吃菜是我这个新手妈妈当务之急。吃菠菜的好处不再啰嗦,今天给她做个不知不觉吃掉菜 翡翠鲜虾炒饭的做法步骤1 米饭,鸡蛋适量。玉米青豆用水煮熟备用。虾去头虾线用儿童酱油腌制。菠菜过水去除草酸。步骤2 菠菜和鸡蛋用料理机打成菜汁。把米饭加入拌匀。如果大人吃这时候可以加少量盐。步骤3 就是它让米饭由白变绿哦。步骤4 锅内放油。油热后把拌好的米饭倒入翻炒。炒散后依次加入玉米青豆和虾仁。宝宝吃不用调味。盛出后,大人吃用盐,白胡椒调味即可。步骤5 因为是孩子吃所以蒸米饭时水放的较多比较软。大人吃的话蒸饭时可以煮硬口些,炒制时间久一点炒干,成品出来就颗颗分明了。步骤6 真的很爱炒饭。简单快手而且有菜有饭。喜欢就做起来吧。翡翠鲜虾炒饭的烹饪技巧 |
随便看 |
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