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诗文 清炒奶白菜海鲜菇
释义

清炒奶白菜海鲜菇

奶白菜具有清热除火、解毒、亮发、提高免疫力、明目、健脾、和胃、润肠、壮骨、养颜护肤、养阴补虚、抗衰抗辐射等功效。

清炒奶白菜海鲜菇的用料

奶白菜 2棵 海鲜菇 300g
胡萝卜 1/2根 姜 10g
大蒜 2颗 盐 适量
黑胡椒 一丢丢 干贝露 适量
蔬菜精 适量 食用油 少量

清炒奶白菜海鲜菇的做法

清炒奶白菜海鲜菇的做法图解1

步骤1

海鲜菇改刀,奶白菜切丝,胡萝卜切细丝备用。
清炒奶白菜海鲜菇的做法图解2

步骤2

切成花状的白菜根焯水摆盘,改刀的食材炒熟后用筷子夹至盘中。完成!

清炒奶白菜海鲜菇的烹饪技巧

奶白菜整颗在距离根部三指位置切断,这样就是漂亮的花儿咯!

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更新时间:2025/2/6 7:01:43