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诗文 海鲜芝士焗饭
释义

海鲜芝士焗饭

因为老公在朋友圈看到别人做的海鲜饭,觉得特别想吃,呵呵,开什么玩笑,放着家里这么贤惠的老婆不利用还去羡慕人家的海鲜饭,二话不说,采购食材,做了这海鲜芝士焗饭,拿下这男人的胃,还不是易如反掌的事!

海鲜芝士焗饭的用料

海虾 适量 鲍鱼 两只
海参 二两 文蛤 半斤
豌豆 三两 蘑菇 六个
洋葱 半个 青椒 一只
米饭 适量 白酒 适量
黄油 适量 小葱 适量
芝士 四片

海鲜芝士焗饭的做法

海鲜芝士焗饭的做法图解1

步骤1

准备好所有食材,海鲜洗净滤干后用白酒、小葱腌制。不介意姜末的加入点姜,去腥效果更好。
海鲜芝士焗饭的做法图解2

步骤2

所有素菜准备好后入热油锅煸炒至八分熟,最好先放豌豆然后蘑菇,最后青椒洋葱。这是根据容易熟的程度按顺序放入的。我用黄油煸炒的,觉得更香,没有的情况下,用色拉油煸炒也是可以的。炒八分熟后加入适量盐拌匀后均匀铺在米饭上。
海鲜芝士焗饭的做法图解3

步骤3

热油锅入海鲜煸炒至八分熟后均匀铺在素菜上,炒出来会有水分,一起倒入,使米饭吸收,吃起来更鲜美。
海鲜芝士焗饭的做法图解4

步骤4

芝士切细丝均匀铺在最上面
海鲜芝士焗饭的做法图解5

步骤5

入烤箱180度20分钟。因为各家烤箱不同,看到芝士融化有点焦就好。拿出来拌匀就可食用了

海鲜芝士焗饭的烹饪技巧

海鲜一定要腌制好,否则会很腥,就不好吃了,鲍鱼整个烤嫌大,最好还是切开。

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更新时间:2024/12/26 2:15:47