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诗文 五色甜菊茶
释义

五色甜菊茶


喜欢喝甜味的饮品,但是喝市售的饮料太不健康了,所以我选择在花茶中加入甜菊叶作为饮品。 因为甜菊叶非常甘甜,请由小量开始使用,之后慢慢增加至您想要的甜度;其甜度为砂糖甜度的200至300倍,使用时要注意用量,否则会令花茶过甜而不好喝﹗建议取3—4片冲泡。但是极低卡路里,易溶于水,不会增加身体的热量及糖分的负担;

甜菊茶的用料

七彩菊 4-6朵 甜菊叶 适量
水 适量 迷迭香 少许

甜菊茶的做法

五色甜菊茶的做法图解1

步骤1

准备好七彩菊、甜菊叶和迷迭香
五色甜菊茶的做法图解2

步骤2

用温水泡下倒掉水
五色甜菊茶的做法图解3

步骤3

放入装好水的养生壶中
五色甜菊茶的做法图解4

步骤4

启动花茶程序
五色甜菊茶的做法图解5

步骤5

水的颜色慢慢变深
五色甜菊茶的做法图解6

步骤6

花茶程序完成后
五色甜菊茶的做法图解7

步骤7

可以饮用了

甜菊茶的烹饪技巧

1、因为甜菊叶非常甘甜,请由小量开始使用,之后慢慢增加至您想要的甜度 2、甜菊叶适合和任意花茶搭配

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更新时间:2025/3/14 13:31:04