网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 低热量土豆沙拉圣诞树(又是一年圣诞节)
释义

低热量土豆沙拉圣诞树(又是一年圣诞节)


虽然不过节,但感受到浓浓圣诞气氛, 手工代表一种心情并不为吃,不妨一试。 低热量,能量也够还补充大量维C。 虽然冬天天冷,但能吃着裹在里面温热的土豆泥,也算是贴合节日的一款小点。

土豆沙拉圣诞树的用料

土豆 2个 培根 2片
玉米粒 70g 沙拉酱 适量
西兰花 1棵 巧克力,彩虹豆(装饰用) 适量
椰蓉 适量

土豆沙拉圣诞树的做法

低热量土豆沙拉圣诞树(又是一年圣诞节)的做法图解1

步骤1

材料集结。西兰花盐水浸泡。 培根切碎小火炒出香,玉米粒沸水锅焯下捞出。土豆已蒸煮熟,取2个捣成泥。
低热量土豆沙拉圣诞树(又是一年圣诞节)的做法图解2

步骤2

土豆捣成泥。
低热量土豆沙拉圣诞树(又是一年圣诞节)的做法图解3

步骤3

捣好的土豆泥里加入炒熟的培根和焯好的玉米粒拌匀,加入沙拉酱继续拌匀。
低热量土豆沙拉圣诞树(又是一年圣诞节)的做法图解4

步骤4

盐水浸泡好的西兰花分切成小粒,颗粒切成大中小如图(方便后面装饰,花径可适当斜尖,图中没切好)。过沸水焯捞出沥干水。
低热量土豆沙拉圣诞树(又是一年圣诞节)的做法图解5

步骤5

双手套上一次性手套,捣好的土豆泥做成锥形放盘子。
低热量土豆沙拉圣诞树(又是一年圣诞节)的做法图解6

步骤6

西兰花先从底部围边,层层往上围。
低热量土豆沙拉圣诞树(又是一年圣诞节)的做法图解7

步骤7

围好的树形稍做整形就可以加些点缀。
低热量土豆沙拉圣诞树(又是一年圣诞节)的做法图解8

步骤8

放了些彩虹巧克力豆。
低热量土豆沙拉圣诞树(又是一年圣诞节)的做法图解9

步骤9

筛了椰蓉作雪花,树底边缘再随意撒些彩虹巧克力放数颗好时酒心巧克力,大功告成。
低热量土豆沙拉圣诞树(又是一年圣诞节)的做法图解10

步骤10

一个人吃到后面保证吃不完, 已经吃撑,我也只能看看了。

土豆沙拉圣诞树的烹饪技巧

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2025/2/17 0:11:59