牛奶紫薯粥—早餐之感冒时周末的一天三餐
不好意思实在是没有成品图……只有一锅底粥照片…这个是我感冒的周末早餐，紫薯营养美味而且属于中性食品不会对感冒的痊愈带来负面影响。
牛奶紫薯粥—早餐之感冒时周末的一天三餐的做法
步骤1
熬好的一锅底粥，一天三顿就靠它了。步骤2
紫薯切块，小锅下少量水煮熟紫薯。步骤3
加入自己需要的份量白粥，加糖，搅匀。步骤4
粥开始冒小泡则可以加入牛奶，继续小火，搅匀后即可装碗开吃。