黄耳桃胶玉莲子饮
这道饮品含丰富的植物胶原蛋白，补虚。龙眼肉和枸棘滋补肝肾。是塑身减肥很好的饮品!
黄耳桃胶玉莲子饮的做法
步骤1
原材料：黄耳（也叫金耳，有淡淡的花香味），桃胶，玉莲子。第一次要泡水2个钟，再清洗，剔去杂质。
步骤2
桃胶里的黑色物质是灰尘或树叶末，要用牙签剔出。
步骤3
剔出干净后继续侵泡2---3个小时，这是泡好后的样子。此次泡的水不是倒掉。
步骤4
加入龙眼肉和枸棘
步骤5
倒入所有材料（喜欢甜品的加入适量的冰糖）及第二次侵泡的水1000ml。
步骤6
豆浆机选择营养米糊，启动。25分钟后自动跳闸。
步骤7
美美的黄耳（也叫金耳）桃胶玉莲子汁可以喝啦！热呼呼，淡淡的清香味。