诗文 | 青菜烧肉丸—冬季暖身 |
释义 |
青菜烧肉丸—冬季暖身
青菜烧肉丸 的做法步骤1 备好食材:猪肉馅、葱花和姜末步骤2 肉馅中放入鸡蛋一个、盐、葱花和姜末(各放2/3)、胡椒粉、玉米淀粉4勺(鸡精随意)步骤3 调料放好后,用筷子顺一方向搅打,直到肉馅上劲有黏性为止步骤4 青菜洗净备用步骤5 锅中倒入油量稍多的菜籽油(其他食用油均可),开中火烧5层热时转中小火。从虎口中挤出圆圆的肉丸,再用勺子舀到油锅中炸制步骤6 肉丸炸至9层熟或全熟(要保持颜色金黄不可炸糊哦)步骤7 炸熟后捞出备用(很香的,我已经偷吃了一个,嘿嘿)步骤8 把多余的油倒出留适量底油,放入剩余的葱姜末,中火煸香步骤9 倒入青菜煸炒片刻后,放入鲜酱油、白糖和少许老抽翻炒均匀步骤10 放入炸好的肉丸并倒入适量清水,炒匀后盖上锅盖,中火烧制2分钟步骤11 汤汁收至差不多时,勾入薄芡翻炒均匀即可出锅步骤12 趁热吃非常香哦!青菜烧肉丸 的烹饪技巧1、肉馅一定要顺一方向搅上劲,这样做出的肉丸不会松散 2、炸制肉丸的油温不能过高,一直保持中小火 3、肉丸炸熟后才能缩短烧制时间,这样青菜可以保持绿色状态 4、肉丸一次可以多做点放冰箱冷冻保存,无论做汤、红烧还是火锅都可以随时取出食用 |
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