降压食谱6—豌豆炒香菇！
豌豆是典型的低钾低钠食物，具有良好的降低血压的作用。此外豌豆富含镁、钙元素，降低血压，预防心脑血管！
豌豆炒香菇的做法
步骤1
香菇洗净去杂质。
步骤2
豌豆胡萝卜洗净
步骤3
热锅坐油，煸香菇。
步骤4
加入豌豆胡萝卜丁翻炒。
步骤5
加盐、白糖、高汤、酱油、味精、旺火改小火炖入味。淀粉勾芡出锅。祝您好运！豌豆炒香菇的烹饪技巧
香菇多糖增加免疫力！