诗文 | 准妈妈、懒人营养夜宵 |
释义 |
准妈妈、懒人营养夜宵我现在是孕妇喜欢弄吃的、给自己做嫌麻烦就简单就材料弄了一下、既有营养也不会觉得太麻烦! 准妈妈、懒人营养夜宵的做法步骤1 首先你的把你晚餐剩下的稀饭放到炉子加热煮开、并把切好的芹菜、白菜梗煮一下。步骤2 加入少许盐、拌匀一下。我用的是生盐没那么上火。步骤3 加入白菜叶子。[啰嗦下其实我比较喜欢加香菇木耳和生菜煮,可惜家里没有备这些。]步骤4 加入猪油、酱油拌匀准备下鸡蛋了!步骤5 关火打上一个土鸡蛋、稍稍打散、淋上适量芝麻油。喜欢吃熟一点的可以再煮一下再关火、本人喜欢刚刚熟的嫩滑的那种。步骤6 最后加上喜欢的咸菜!我加的是酸菜和橄榄菜。[本人平常饮食忌口不是非常严、只会选择少吃、除非薏米绿豆这类才会百分百忌口、觉得咸菜不好的准妈妈可以不加哦]步骤7 美美的吃上一顿好睡觉!准妈妈、懒人营养夜宵的烹饪技巧 |
随便看 |
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