苦菊凉拌海肠
苦菊凉拌海肠 的做法
步骤1
海肠切掉两头，去掉内脏洗净备用。步骤2
锅中倒入热水，煮到微微在锅底冒泡时倒入海肠，飞水15秒捞出 。步骤3
飞水的海肠过一遍冷水，切2厘米小段备用。步骤4
把海肠跟苦菊用生抽 醋 香油 盐 调味拌匀，撒少许香菜末即可。
| 诗文 | 苦菊凉拌海肠 |
| 释义 |
苦菊凉拌海肠苦菊凉拌海肠 的做法步骤1 海肠切掉两头，去掉内脏洗净备用。步骤2 锅中倒入热水，煮到微微在锅底冒泡时倒入海肠，飞水15秒捞出 。步骤3 飞水的海肠过一遍冷水，切2厘米小段备用。步骤4 把海肠跟苦菊用生抽 醋 香油 盐 调味拌匀，撒少许香菜末即可。苦菊凉拌海肠 的烹饪技巧 |
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