诗文 | 盐焗乌头鱼 |
释义 |
盐焗乌头鱼搜了一下豆果,竟然没找到这道潮州经典菜式,于是自己做一道分享。这道菜制作简单,无技术要求,乌头鱼没有细骨,非常适合老人或者小孩吃。 盐焗乌头鱼的做法步骤1 乌头鱼一条洗净,不要刮鳞,吸干水份备用步骤2 切几块姜片放入鱼腹(其实不用姜片也行)步骤3 粗盐(海盐)倒入锅中炒热,千万别用不粘锅,要用生铁锅!步骤4 将乌头鱼整条放入锅内的海盐中,用海盐盖好!家里有烤箱或者微波炉的也可以在锡纸上放盐,然后包好,这样味道更美。步骤5 大火焗五分钟,转小火慢慢焗,约25—30分钟即可。步骤6 扫去盐粒装盘步骤7 蘸普宁豆酱吃,鲜香咸美。如果放入冰箱冷冻一会儿,就是冻乌头,更有一番滋味。盐焗乌头鱼的烹饪技巧 |
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