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诗文 盐焗乌头鱼
释义

盐焗乌头鱼

搜了一下豆果,竟然没找到这道潮州经典菜式,于是自己做一道分享。这道菜制作简单,无技术要求,乌头鱼没有细骨,非常适合老人或者小孩吃。

盐焗乌头鱼的用料

乌头鱼 1条 海盐 500g
姜片 3块 普宁豆酱 5ml

盐焗乌头鱼的做法

步骤1

乌头鱼一条洗净,不要刮鳞,吸干水份备用

步骤2

切几块姜片放入鱼腹(其实不用姜片也行)

步骤3

粗盐(海盐)倒入锅中炒热,千万别用不粘锅,要用生铁锅!

步骤4

将乌头鱼整条放入锅内的海盐中,用海盐盖好!家里有烤箱或者微波炉的也可以在锡纸上放盐,然后包好,这样味道更美。

步骤5

大火焗五分钟,转小火慢慢焗,约25—30分钟即可。
盐焗乌头鱼的做法图解6

步骤6

扫去盐粒装盘

步骤7

蘸普宁豆酱吃,鲜香咸美。如果放入冰箱冷冻一会儿,就是冻乌头,更有一番滋味。

盐焗乌头鱼的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 16:06:20