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山药蛋山药豆和山药食疗价值差不多,口感也很好。最近买了好几斤山药蛋,变着法做着吃。因本人很喜欢吃糯米和酒酿做的东西,就试着在糯米粉里加山药豆做成丸子,用酒酿煮,特别好吃而且滋补。加了生姜红糖鸡蛋,很适合女生经期吃哦~做法也很简单。可做早餐做甜品加餐。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
有些脾胃不好的人来说糯米粉不太好消化,可以掺些面粉或者其他粉,关系不大。和面的时候水慢慢加,不要加太多,刚好能把糯米粉揉起来就行了,太多水吃起来没那么q。
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