诗文 | 健康又美味—清蒸桂花鱼(鲈鱼) |
释义 |
健康又美味—清蒸桂花鱼(鲈鱼)清蒸鱼操作简单,不油腻,适合大人小朋友经常食用,增强抵抗力 清蒸鲈鱼的做法步骤1 桂花鱼(鲈鱼)正反表面各划三刀,然后表面抹盐,小葱切好留一点,然后用姜丝、葱段打底、鱼肚中间、表面都放一点步骤2 可以上锅蒸了,大一点的鱼蒸12分钟,小一点的蒸10分钟就可以了,上汽算起哟,然后把蒸熟的小葱夹下来步骤3 把蒸鱼出的汤倒出,重新淋上蒸鱼豉油与醋调好的汁,码上剩下的小葱步骤4 烧热油淋到小葱上,广东这边一般喜欢用花生油,其他油也阔以的步骤5 肉一瓣一瓣的,很鲜美清蒸鲈鱼的烹饪技巧清蒸的,超级健康美味,又是一道快手菜呢 |
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