诗文 | #食尚争霸 格兰仕微波炉试用之二【滋味豌豆烩豆腐】 |
释义 |
#食尚争霸 格兰仕微波炉试用之二【滋味豌豆烩豆腐】微波炉烹调的好处是省时节能,减少屋内的油烟污染。第一次用微波炉烹调豌豆,没想到有不少的惊喜,豆腐和平时锅蒸的口感相差无几,豌豆在微波炉烹调的过程中抽干了一些水分,吃起来粉粉的,香的很,介于煎和炸的中间口感。以后可以用它来烹调豌豆做佐酒小吃或餐前小菜。算是一个实践出新知的事例O(∩_∩)O~。 豌豆烩豆腐的做法步骤1 备好食材:炸豆腐、豌豆、胡萝卜、葱(选用哪种豆腐都行,不爱葱可以省略)步骤2 处理食材:豆腐冲洗干净切薄片,铺在碟子上。葱洗净切粒、胡萝卜去皮切粒、豌豆洗净。步骤3 用碗盛起豌豆和胡萝卜,加少许盐拌匀。步骤4 放入微波炉内,遮上盖子,叮5分钟。步骤5 准备酱汁:另用碗盛起酱油、蚝油、鸡粉。步骤6 再调入少许香油。步骤7 加少许白糖,用汤匙拌匀。步骤8 豌豆叮熟后取出,铺在豆腐上面。步骤9 淋上搅拌好的酱汁。步骤10 再次放入微波炉内。步骤11 遮上盖子,叮2分钟。步骤12 取出撒点葱花、即可开动。步骤13 酱汁调的刚好~豌豆烩豆腐的烹饪技巧也可以用嫩豆腐做这个菜,葱花可以省略,颜色够缤纷了,葱除了提味外,加在里面显得有点多余。 |
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