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诗文 #食尚争霸 格兰仕微波炉试用之二【滋味豌豆烩豆腐】
释义

#食尚争霸 格兰仕微波炉试用之二【滋味豌豆烩豆腐】

微波炉烹调的好处是省时节能,减少屋内的油烟污染。第一次用微波炉烹调豌豆,没想到有不少的惊喜,豆腐和平时锅蒸的口感相差无几,豌豆在微波炉烹调的过程中抽干了一些水分,吃起来粉粉的,香的很,介于煎和炸的中间口感。以后可以用它来烹调豌豆做佐酒小吃或餐前小菜。算是一个实践出新知的事例O(∩_∩)O~。

豌豆烩豆腐的用料

炸豆腐 2块 新鲜豌豆 80克
胡萝卜 小半根 葱 少许
盐 适量 酱油 少许
蚝油 少许 鸡粉 少许
白糖 少许 香油 少许

豌豆烩豆腐的做法

#食尚争霸 格兰仕微波炉试用之二【滋味豌豆烩豆腐】的做法图解1

步骤1

备好食材:炸豆腐、豌豆、胡萝卜、葱(选用哪种豆腐都行,不爱葱可以省略)
#食尚争霸 格兰仕微波炉试用之二【滋味豌豆烩豆腐】的做法图解2

步骤2

处理食材:豆腐冲洗干净切薄片,铺在碟子上。葱洗净切粒、胡萝卜去皮切粒、豌豆洗净。
#食尚争霸 格兰仕微波炉试用之二【滋味豌豆烩豆腐】的做法图解3

步骤3

用碗盛起豌豆和胡萝卜,加少许盐拌匀。
#食尚争霸 格兰仕微波炉试用之二【滋味豌豆烩豆腐】的做法图解4

步骤4

放入微波炉内,遮上盖子,叮5分钟。
#食尚争霸 格兰仕微波炉试用之二【滋味豌豆烩豆腐】的做法图解5

步骤5

准备酱汁:另用碗盛起酱油、蚝油、鸡粉。
#食尚争霸 格兰仕微波炉试用之二【滋味豌豆烩豆腐】的做法图解6

步骤6

再调入少许香油。
#食尚争霸 格兰仕微波炉试用之二【滋味豌豆烩豆腐】的做法图解7

步骤7

加少许白糖,用汤匙拌匀。
#食尚争霸 格兰仕微波炉试用之二【滋味豌豆烩豆腐】的做法图解8

步骤8

豌豆叮熟后取出,铺在豆腐上面。
#食尚争霸 格兰仕微波炉试用之二【滋味豌豆烩豆腐】的做法图解9

步骤9

淋上搅拌好的酱汁。
#食尚争霸 格兰仕微波炉试用之二【滋味豌豆烩豆腐】的做法图解10

步骤10

再次放入微波炉内。
#食尚争霸 格兰仕微波炉试用之二【滋味豌豆烩豆腐】的做法图解11

步骤11

遮上盖子,叮2分钟。
#食尚争霸 格兰仕微波炉试用之二【滋味豌豆烩豆腐】的做法图解12

步骤12

取出撒点葱花、即可开动。
#食尚争霸 格兰仕微波炉试用之二【滋味豌豆烩豆腐】的做法图解13

步骤13

酱汁调的刚好~

豌豆烩豆腐的烹饪技巧

也可以用嫩豆腐做这个菜,葱花可以省略,颜色够缤纷了,葱除了提味外,加在里面显得有点多余。

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更新时间:2024/11/22 16:47:17