苹果瘦肉无花果煲雪耳
功效：清肝、清润、润喉、酸甜可口，开胃。小孩可常喝，当水喝都很好。
苹果的做法
步骤1
这个做法很简单，苹果洗净削皮切块。步骤2
无花果也同样洗净切块。步骤3
然后连同雪耳一起煲，煲2个小时，然后出锅
| 诗文 | 苹果瘦肉无花果煲雪耳 |
| 释义 |
苹果瘦肉无花果煲雪耳功效：清肝、清润、润喉、酸甜可口，开胃。小孩可常喝，当水喝都很好。 苹果的做法步骤1 这个做法很简单，苹果洗净削皮切块。步骤2 无花果也同样洗净切块。步骤3 然后连同雪耳一起煲，煲2个小时，然后出锅苹果的烹饪技巧 |
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