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诗文 宫保鸡丁
释义

宫保鸡丁

宫保鸡丁的用料

主料:鸡脯肉 250g 配料:胡萝卜,黄瓜(莴笋),花生米 适量(所有的配料加起来和主料1:1差不多,配料不能大于主料)
小料:葱,姜,蒜, 调料:盐,味精,白糖,酱油,陈醋,豆瓣酱,干花椒(花椒油),干辣椒,生抽,料酒,生粉 适量即可(注意盐量,豆瓣酱里有盐,以免太咸) 鸡蛋 1个

宫保鸡丁的做法

宫保鸡丁的做法图解1

步骤1

味型:咸鲜,微辣,微甜,糊辣味突出。1*粗加工:主料洗净改刀丁,姜蒜洗净切末,葱白切6cm段葱叶切葱花,胡萝卜莴笋洗净切丁,花生米炒熟剥皮(炒至花生皮变暗红色差不多就成熟了),干辣椒切马耳状,花椒用水略泡,豆瓣酱剁细(这样可以更入味)。2*上浆流程:把切好的鸡肉放到碗里放入盐,味精,白糖,料酒腌制手抓拌均匀(如果鸡肉太干可以放入少量水)待抓拌感觉手上有点粘手即可,再放入蛋(放入一半的蛋清即可)抓拌均匀,再放入2小勺生粉抓拌即可,上面淋上干净凉的色拉油即可。3*制作流程:1,锅洗净,放入色拉油(油要可以淹没鸡肉)待油温到3--4成下入鸡肉滑油至鸡肉变色即可捞出待用(记得一定要用筷子搅散鸡肉以免粘锅底或粘在一起),下入胡萝卜,莴笋丁过油捞出。2*锅留低油下入小料炒香,下入豆瓣酱,干辣椒,干花椒煸出红油,下入鸡肉胡萝卜,莴笋,花生,(主配料)翻炒,调色调味(先调色再调味,注意盐的用量多尝尝味道)翻炒,勾芡(用水加生粉2勺生粉加一次性杯子半杯水,主要还要看料的多少,记得油不要太多要不然勾不上),然后淋上色拉油(如图)。结束,大家如果感觉不错就评论下,小米制作

宫保鸡丁的烹饪技巧

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更新时间:2024/10/23 21:26:16