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诗文 空气炸锅版鸡蛋蔬菜饼
释义

空气炸锅版鸡蛋蔬菜饼

实在不愿意用平底锅给儿子煎鸡蛋饼,很油腻的。本着少油少盐健康饮食原则,宝妈买了空气炸锅。试试吧

空气炸锅版鸡蛋蔬菜饼的用料

鸡蛋 2个 菠菜 2颗
面粉 适量 腊肉 少量
盐 一勺 花椒粉 一点点
油 少量

空气炸锅版鸡蛋蔬菜饼的做法

步骤1

鸡蛋打散,放入葱花;放入菠菜,要洗净切细丝,放入腊肉,切成碎末。待用

步骤2

面粉加水调成稀糊状

步骤3

将步骤1里的材料放入面粉糊中,且搅拌均匀。

步骤4

放入调料。并且在烤盘里抹一层油,将搅拌好的糊糊倒入烤盘,将烤盘放入炸锅。
空气炸锅版鸡蛋蔬菜饼的做法图解5

步骤5

开烤,我尝试一下:150度裤了5分钟,又用烤披萨档烤了7分钟,出锅刚刚好。我儿很愿意吃。

空气炸锅版鸡蛋蔬菜饼的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 9:20:16