诗文 | 豆果独家:比萨蛋饼配牛奶 |
释义 |
豆果独家:比萨蛋饼配牛奶松软浓郁的蛋饼色彩缤纷,给孩子带来一天的好心情。其中更包含了多达六七种食材,保证了碳水化合物、优质蛋白质及多种维生素的全面摄入。其中奶酪更有补钙的作用。 再配上一杯热牛奶,即成为一款营养全面的能量早餐。 比萨蛋饼的做法步骤1 备齐所有原料。步骤2 将面粉、玉米淀粉、盐倒入料理盆中混合均匀,加入鸡蛋1枚,分次加入少许水。步骤3 直至调成无面粉颗粒,如酸奶状的面糊,静置10分钟。步骤4 将红黄彩椒和火腿切丝、秋葵切片备用。步骤5 平底锅内加少许油,待油热后,倒入面糊,轻晃动锅,使面糊将锅底均匀铺满。步骤6 改中小火,待面糊凝固成饼,表面略微起大泡时,在面饼上打入1枚鸡蛋,用铲子将蛋轻搅碎,使蛋均匀摊在面饼上,加上盖子焖1分钟使其略凝固。步骤7 开盖,在面饼表面均匀撒上约2/3量的奶酪碎,铺上红黄彩椒丝、火腿丝、秋葵片,再撒入剩下的奶酪碎,加上盖子焖两分钟即可。比萨蛋饼的烹饪技巧 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。