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诗文 红枣南瓜百合甜汤
释义

红枣南瓜百合甜汤

虽是甜汤,不过可以不放糖,以红枣和南瓜的糖分带出鲜甜,营养美味又健康。

红枣南瓜百合甜汤的用料

南瓜 1块 红枣 15颗
鲜百合 4个 干桂花 适量

红枣南瓜百合甜汤的做法

红枣南瓜百合甜汤的做法图解1

步骤1

红枣用工具去核洗净备用;
红枣南瓜百合甜汤的做法图解2

步骤2

南瓜去皮切块备用;
红枣南瓜百合甜汤的做法图解3

步骤3

鲜百合去根去黑边,洗净泥土后沥干备用;
红枣南瓜百合甜汤的做法图解4

步骤4

将所有材料放入苏泊尔压力锅内胆中,加足水;
红枣南瓜百合甜汤的做法图解5

步骤5

启动电压力锅,以杂粮粥模式,压力将至最低,炖煮30分钟即可。

红枣南瓜百合甜汤的烹饪技巧

1、红枣去核后,食用口感更好; 2、不建议放糖,如果觉得甜度不够,可以待温热后加入适量蜂蜜更好。

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更新时间:2024/12/26 2:50:19