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诗文 对抗雾霾~辣炒猪血
释义

对抗雾霾~辣炒猪血

现在空气污染太严重了,天天雾霾,所以要经常清清肺,要多吃木耳和猪血,最好每月都能吃上几次,我每次买肉买排骨时都会顺便买上块猪血

对抗雾霾~辣炒猪血的用料

猪血 半斤 香菜或韭菜 少量
猪肥肉 少量 干辣椒

对抗雾霾~辣炒猪血的做法

对抗雾霾~辣炒猪血的做法图解1

步骤1

材料集合~猪血切片,炒猪血时最好放点肥肉,猪血比较吸油,炒出来比较香,也可以不放,配菜其实最好是韭菜,家里没有韭菜就用香菜代替了。
对抗雾霾~辣炒猪血的做法图解2

步骤2

锅热后放底油,将猪肥肉煸出肥油~将油炸捞出不用。
对抗雾霾~辣炒猪血的做法图解3

步骤3

下入干辣椒
对抗雾霾~辣炒猪血的做法图解4

步骤4

下入猪血,放点料酒和生抽,翻炒一会。
对抗雾霾~辣炒猪血的做法图解5

步骤5

放入一勺盐 ,下入香菜段,猪血很容易熟,不要炒久了,炒久了就不嫩了不好吃了。
对抗雾霾~辣炒猪血的做法图解6

步骤6

吃猪血可以清理肺里的垃圾~

对抗雾霾~辣炒猪血的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/25 14:45:07